Закрыть
Вход
youtube Telegram Vkontakte
youtube telegram vkontakte

После 18

Кожа подвергается агрессивным воздействиям внешней среды и в любом возрасте нуждается в бережном и подходящем для нее уходе. Основные этапы ухода за кожей – это очищение, увлажнение, питание и защита. Но конкретные формы и средства ухода применяются с учетом возрастных и индивидуальных особенностей.

К 18 годам проблемы, связанные с гормональной перестройкой организма в подростковом возрасте, как правило, остаются уже позади. По некоторым данным в Европе в 11-18 лет с угревой сыпью в той или иной степени сталкиваются 91% юношей и 79% девушек. После 18 периодическая сыпь может быть также вызвана гормональным дисбалансом, неправильной диетой, заболеваниями в гастроэнтерологической и гинекологической сфере или неправильным уходом, не соответствующим индивидуальному типу кожи (жирная, сухая или нормальная. В случае постоянного появления угрей, прыщей или черных точек для выявления первопричины требуется обследование всего организма и консультация не только дерматолога, но и иных специалистов в соответствии с выявленной патологией.

В молодом возрасте кожа обладает достаточной способностью к регенерации, а сальные железы работают в полную силу, поэтому прежде всего коже необходимы очищение и увлажнение. Утром кожу очищают от сальных выделений (во время сна кожное сало выделяется наиболее интенсивно) и отслоившихся в течение ночи роговых чешуек – для этого используют пенки, гели и молочко для умывания. Затем наносят тонизирующие и увлажняющие средства – тоники, лосьоны или гели. Вечером обязательно очищают кожу от макияжа, накопившейся в течение дня пыли и загрязнений и также наносят увлажняющие средства.

Один раз в неделю проводится щадящая очистка лица пилинг-кремом или скрабом, содержащим мягкие абразивные компоненты. Для молодой кожи подбирается косметика, не стимулирующая выработку кожного сала. Кроме того, одной из главных причин преждевременного увядания кожи является УФ-излучение, и молодая кожа к нему особенно чувствительна, поэтому необходимо защищать ее специальными увлажняющими средствами с УФ-фильтрами. Использование мыла, хлорированной воды, грубых скрабов также разрушает поверхностный слой кожи, делает ее менее упругой и вызывает преждевременное старение.

Одновременно с уходом за кожей лица не следует забывать и об уходе за кожей тела, рук и ног. Помимо гигиенических средств существуют разнообразные кремы, гели, лосьоны, увлажняющие кожу и обеспечивающие ее питательными и защитными веществами.

Состояние кожи отражает здоровье организма в целом, поэтому нарушения здорового образа жизни проявляются на коже. Правильное питание, сон достаточной продолжительности, физические упражнения и занятия спортом, недопустимость курения и злоупотребления алкоголем – все это неотъемлемые признаки здорового образа жизни, который создает условия для правильного обмена веществ в организме и помогает отсрочить возрастные изменения кожи.