Исследователи из Университета Сент-Эндрюс в Шотландии считают, что их исследовательская работа доказывает тот факт, что секрет здоровой кожи может очень простым. Ученые работали с 35 добровольцами в течение 6 недель. Один из авторов исследования говорит: «Люди, которые едят больше фруктов и овощей, имеют« золотую» кожу, которая выглядит здоровой и привлекательной. Наши исследования показали, что даже небольшое увеличение в рационе таких продуктов вызывает видимые преимущества для цвета кожи. Мы были очень удивлены тому, насколько быстро эти изменения происходят».
Ученые утверждают, что изменения были заметны уже тогда, когда испытуемые ели только две дополнительные порции фруктов и овощей каждый день. Они считают, что большие порции фруктов и овощей или длительные изменения в питании, скорее всего, повлияют на кожу сильнее, она станет выглядеть еще более здоровой с течением времени.
В исследовании принимали участие добровольцы со светлой кожей.
Специалисты считают, что необходимы дополнительные исследования, для того чтобы проследить, как изменения в диете влияют на тонус кожи темнокожих людей.
Ну что ж, истина «ты-то, что ты ешь» подтвердилась еще раз.
2638
Комментарии