Интернет-издание

индустрии красоты

Professional

Вопрос эксперту
Колумнисты
Акции
Я - профессионал
Логотип 1nep.ru
facebook vk.com youtube
Регистрация
Новости

Strengthen, Lengthen и Tunes – философия нового вида йоги

1226
Strengthen, Lengthen и Tunes – философия нового вида йоги

Директор по йоге нью-йоркского Exhale Spa Эрин Жак разработал йогу SLT, которая подразумевает занятия по укреплению и растяжке в шумной атморфере, сообщает buro247.ru.

Здоровый образ жизни

Новое направление йоги очень похоже на классический вариант, однако в данном случае занятия проходят под энергичную музыку. Эрин Жак во время тренировки громко разговаривает со своими учениками.

«Я перфекционист и хочу, чтобы люди научились воспринимать понятия йоги и пилатеса как части одного процесса, а не как отдельные друг от друга направления", — признается она. Преподаватель учит людей слушать свое тело через динамичные серии виньясы-йоги с музыкой. Музыкальное сопровождение помогает снимать накопленный к вечеру стресс или, наоборот, готовит к тяжелому рабочему дню.

Среди сторонников SLT йоги ест немало знаменитостей: актриса Кира Седжвик, модель Алессандра Амбросио. 

Поделиться

Подписаться на ежедневный дайджест 1nep.ru

Возврат к списку

Читайте также

День диагностики меланомы День диагностики меланомы
Новинки Natura Bisse Новинки Natura Bisse
Похудение не избавит от целлюлита Похудение не избавит от целлюлита

Другие статьи по темам

Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи Статьи Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи Статьи Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи
Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015 Статьи Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015
X Форум дерматовенерологов и косметологов IFDC

Комментарии (0)

Войти по логину портала 1nep.ru или с помощью
img img