Интернет-издание

индустрии красоты

Professional

Вопрос эксперту
Колумнисты
Акции
Я - профессионал
Логотип 1nep.ru
facebook vk.com youtube
Регистрация
Новости

Молочная диета

750
Молочная диета

Американские ученые утверждают, что ежедневный прием молока помогает сбросить лишние килограммы и удержать вес в норме.

Здоровый образ жизни, Программы похудения

В течение пяти лет исследовательская группа ученых наблюдала за людьми, которые ежедневно выпивали пол-литра молока и при этом не ограничивали свой рацион. В итоге каждый испытуемый сбросил более пяти килограммов лишнего веса. Участники худели постепенно, поэтому их организм без стресса перенес происходящие изменения и в течение продолжительного времени сброшенные килограммы не возвращались.

Такие результаты позволили ученым сделать вывод, что регулярное употребление двух стаканов молока избавит от лишнего веса и сохранит эффект похудения на значительно долгое время. Специалисты объясняют это тем, что молоко - очень питательный продукт, который содержит полезные вещества, ускоряющие обмен веществ в организме человека.

Однако, необходимо помнить, что фермент, расщепляющий лактозу, перестает вырабатываться организмом после 35 лет. Поэтому многие диетологи не рекомендуют взрослым пить много молока.

Поделиться

Подписаться на ежедневный дайджест 1nep.ru

Возврат к списку

Читайте также

День диагностики меланомы День диагностики меланомы
Новинки Natura Bisse Новинки Natura Bisse
Похудение не избавит от целлюлита Похудение не избавит от целлюлита

Другие статьи по темам

Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи Статьи Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи Статьи Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи
Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015 Статьи Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015
МАП Лояльный пациент

Комментарии (0)

Войти по логину портала 1nep.ru или с помощью
img img