Закрыть
Вход
youtube Telegram Vkontakte
youtube telegram vkontakte

Физическая активность и продолжительность жизни взаимосвязаны

24.02.2014
2016
1 мин на прочтение
Ученым удалось выявить возможную взаимосвязь между высвобождаемым мышцами после физической нагрузки гормоном и процессом старения, пишет meddaily.ru.

После физической нагрузки мышцы высвобождают гормон ирисин, который способен перепрограммировать жировые клетки и заставить их расходовать энергию, а не запасать, что ускоряет метаболизм и защищает от ожирения и диабета 2-го типа. Недавно ученые Астонского университета доказали связь между концентрацией ирисина и длиной теломеров - концевых участков хромосом, сокращающихся по мере старения.

В ходе анализа данных здоровых мужчин и женщин ученые выяснили, что люди с самой высокой концентрацией ирисина имели более длинные теломеры. В результате специалисты пришли к выводу, что сохранять физическую активность необходимо на протяжении всей жизни. Кроме того, ранее уже не раз было доказано, что тренировки способны побороть связанный со старением процесс умственной и физической деградации.

Комментарии

(0) комментариев
Войти чтобы оставить комментарий
Еще по теме
День диагностики меланомы
Косметология
День диагностики меланомы
25 мая 2015 года в России в 9-й раз пройдет День диагностики меланомы – день, когда каждый желающий ...
Новинки Natura Bisse
Косметология
Новинки Natura Bisse
Испанский косметический дом Natura Bisse представляет сразу две весенние новинки для ухода за кожей ...