Интернет-издание

индустрии красоты

Professional

Вопрос эксперту
Колумнисты
Акции
Я - профессионал
Логотип 1nep.ru
facebook vk.com youtube
Регистрация
Новости

Ледяная диета от американского гастроэнтеролога

922
Ледяная диета от американского гастроэнтеролога

Гастроэнтеролог Брайан Вайнер написал книгу «The Ice Diet», в которой предложен весьма экзотический способ похудения с помощью льда.

Здоровый образ жизни, Программы похудения

Диета основана на употреблении в пищу льда, который, по словам Вайнера, сжигает калории. Как считает врач, замороженная вода обладает отрицательной калорийностью.

В поедании льда Вайнер усматривает две цели: сжигание калорий и отказ от калорийной пищи. Как указано в книге «The Ice Diet», без вреда для здоровья взрослый человек может съесть один литр льда, на усвоение которого, по подсчетам гастроэнтеролога, организм потратит 160 калорий. Столько же можно сжечь, пробежав 1,61км.

Безусловно, ледяная диета была скептически воспринята многими специалистами, а кто-то даже подсчитал, что для избавления от 450 граммов веса человеку придется съесть 26 кг льда.

Доктор Вайнер же настаивает на эффективности своей диеты и предлагает несколько правил для ее безопасного соблюдения: в день есть не более килограмма льда и не увлекаться им в прохладную погоду.

Поделиться

Подписаться на ежедневный дайджест 1nep.ru

Возврат к списку

Читайте также

День диагностики меланомы День диагностики меланомы
Новинки Natura Bisse Новинки Natura Bisse
Похудение не избавит от целлюлита Похудение не избавит от целлюлита

Другие статьи по темам

Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи Статьи Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи Статьи Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи
Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015 Статьи Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015
МАП Лояльный пациент

Комментарии (0)

Войти по логину портала 1nep.ru или с помощью
img img