Интернет-издание

индустрии красоты

Professional

Вопрос эксперту
Колумнисты
Акции
Я - профессионал
Логотип 1nep.ru
facebook vk.com youtube
Регистрация
Новости

Фитнес-новшество из Австралии

638
Фитнес-новшество из Австралии

На Зеленом континенте активно развивается новое направление фитнеса - имитация свободного падения. По словам специалистов, управление телом в аэродинамической трубе позволяет сжечь...

Здоровый образ жизни, Качество жизни

У модного в Австралии тренажера «свободное падение» появляется все больше поклонников, ведь он позволяет гораздо более эффективно сжигать калории, чем, например, бег, плавание или езда на велосипеде. Еще одним преимуществом нового фитнес-направления является то, что оно доступно в любое время года и при любой погоде.

В самом упражнении нет ничего сложного: человек парит над вертикальной аэродинамической трубой. Делать это можно сколь угодно долго. Эффективность же такого парения достигается за счет напряжения самых разных мышц, задействованных в удержании тела в горизонтальном положении.

По словам австралийских фитнес-тренеров, за полчаса такого полета сгорает 325 килокалорий. Например, при пробежке в высоком темпе за то же время сгорает лишь 200 ккал.

Поделиться

Подписаться на ежедневный дайджест 1nep.ru

Возврат к списку

Читайте также

День диагностики меланомы День диагностики меланомы
Новинки Natura Bisse Новинки Natura Bisse
Похудение не избавит от целлюлита Похудение не избавит от целлюлита

Другие статьи по темам

Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи Статьи Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи Статьи Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи
Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015 Статьи Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015
X Форум дерматовенерологов и косметологов IFDC

Комментарии (0)

Войти по логину портала 1nep.ru или с помощью
img img