Интернет-издание

индустрии красоты

Professional

Вопрос эксперту
Колумнисты
Справочники
Логотип 1nep.ru
facebook vk.com youtube
Регистрация

Форум

Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти
 
Страницы: 1 2 След.
Простуда!, профилактика и лечение
 
Сейчас такая опасная погода. Иногда с перепадами, может и небольшими, но тем она и опаснее. Люди все сопливые, хриплые, вот и заразиться то и не сложно. Как же защитить себя?
 
Нужно заниматься спортом! Быть в хорошем настроении. Кушать фрукты, овощи, витаминки, в такой период особенно витамин С! Мне помогает! :D
 
Согласна с Полиной, но и еще несколько советов не помещает. Во-первых, избегайте контакта с простуженными людьми, ведь как всем известно простуда передается воздушно-капельным путем. В идеале вам не только не стоит находиться в обществе больных, но и носить маску, но стоит учитывать, что маски являются защитными очень короткий период, после того, как она намокла от дыхания или после снятия она не имеет никакой защитной функции. Во-вторых нужно пить много воды. Примерно 30 мг на 1 кг веса. В-третьих соблюдайте тщательно гигиену. Тщательно мыть руки и по возможности промывать нос!
 
Что касаемо лечения.
Обязательно соблюдайте постельный режим. После спада температуры можно переходить на полупостельный, а потом и на обычный режимы.
Не надо делать геройские поступки и идти на работу. Открывайте больничный в первый же день. Ведь вы не только подвергаете свой организм дополнительным стрессам, но и допускаете риск заболевания сотрудников.
Пейте! Больше пейте. Но не покупные соки и нектары из магазина с повышенным содержанием сахара, а обычные морсы, компоты и домашние соки.
Не нагружайте себя едой. В дни высокой температуры откажитесь от мяса и жирного. А после пейте куриный бульон, ведь в коже курицы много цистеина, способствующего удалению мокроты.
И будьте здоровы!
Изменено: Консультант Сайта - 04.03.2010 12:05:07
 
Большое спасибо!!!)))
 
В межсезонье, когда вероятность заболевания наиболее высока, для профилактики пользуюсь препаратом Деринат. Отлично восстанавливает иммунитет. А если все-таки прихватила простуду, то закапываю вместо средства от насморка. Не пересушивает слизистую и отлично помогает. :!:
 
Скажите, а как быть с простудой при беременности?
 
В период беременности, желательно не болеть вообще! Но при таких погодных условиях это, практически, не возможно.
 
Что касаемо лечения: Конечно же, никакой химии употреблять ни в коем случае нельзя. И фитотерапией заниматься так же не стоит. Лекарства, содержащие спирт и всякие настойки тоже под запретом. Что могу посоветовать. Натрите хрен на мелкой терке, примерно с таким же количеством сахара перемешайте, дайте настояться (около 12 часов в теплом месте), процедите и употребляйте по 1 столовой ложке в час во время острого периода.
 
Так же нужно употреблять витамины. НО!!! Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Ведь все зависит от индивидуальности вашего организма и срока вашей беременности.
Страницы: 1 2 След.
Читают тему