Какие бы проблемы не преследовали Вас. Не надо забывать и здоровом образе жизни, включающем не только аспекты питания, но и физическую активность, закаливание, максимальный отказ от вредных привычек, хорошее самочувствие во всех его проявлениях, и еще очень желательно- экология.
Весной это или в другое время года, если стараться соблюдать пунктики- всё будет хорошо!