Как привести себя в форму после отдыха?

Вернуться может всё, если за собой не следить, но поможет обязательно. Снижение веса происходит очень эффективно, так как на потоотделение затрачиваются калории. Легко восстанавливается водный баланс, достаточно выпить стакан воды. Но калории при этом не вернутся. +Теряешь лишнее количество жидкости в организме, а с ними лишние кг.

Но косметические процедуры не помешают, а даже помогут. Думаю, надо попробовать обертывание и массаж.

Да, животик это вообще неприятно, тем более, что лето ещё не кончилось (ещё бабье впереди) и его сложно спрятать. Попробовать пресс прокачать.

На форуме здесь такая проблема обсуждалась, почитай, может что и поможет.