Сейчас главное пересилить себя и пару дней посидеть или на кефире или на соках . Так и организм почиститься, и есть хотеться не будет, и бодрее станете.
|
11.01.2013 00:22:04
Сейчас главное пересилить себя и пару дней посидеть или на кефире или на соках . Так и организм почиститься, и есть хотеться не будет, и бодрее станете.
|
|
|
|
|
|
11.01.2013 00:48:10
Мне трудно сразу такой переход, но наверное придется. Как раз потому, что чувствую себя очень вялой, а травить себя энергетиками не хочется.
|
|
|
|
|
|
15.01.2013 02:08:31
Только на орехи и сухофрукты или просто ими сладкое заменяете? Я сейчас на фруктах и кашах сижу.
|
|
|
|
|
|
15.01.2013 22:13:34
Можно делать упражнения, пресс качать приседать... тогда и есть так не хочется и уже наеженое уходит.
 |
|
|
|
|
|
16.01.2013 20:14:03
Про сельдерей я не не знала, правда слышала что из него фреши делают, но не думала, что там такое действие. Я знаю что похожее действие у яблок, кроме того в них много железа.
|
|
|
|
|
|
18.01.2013 21:06:12
Кроме того нужно учитывать есть ли у вас аллергия или хронические заболевания, при которых не со всех овощей и фруктов можно сок пить.
|
|
|
|
|
|
20.01.2013 20:58:37
Я все таки считаю, что диета необходима для того кто хочет похудеть. Главное ее подбирать индивидуально.
|
||||
|
|
|
|||
. Всем советую зимой есть салатики с сельдереем - очень хорошо для похудения, раз, очищает сосуды, два. Плюс витамины и микроэлементы. К тому же я его люблю.