Можно овсянку или мюсли в разовом пакетике брать. Их в стакане просто с йогуртом смешать и очень вкусно получается.
|
13.12.2012 17:30:04
Можно овсянку или мюсли в разовом пакетике брать. Их в стакане просто с йогуртом смешать и очень вкусно получается.
|
|
|
|
|
|
16.12.2012 23:25:59
Спасибо, за ответы. Вариант с йогуртом и мюслями мне нравиться, уже пару дней так перекусываю.
|
|
|
|
|
|
19.12.2012 16:54:58
Я зимой сгоняю вес супчиками - и греют, и для тали полезно. Одного рецепта нет - надо варить овощной суп без мяса и крупы. Чем больше овощей, тем лучше - разнообразие только плюс.
 |
|
|
|
|
|
25.12.2012 20:04:35
А я стараюсь пить побольше воды, хотя зимой не очень хочется, но заставляю себя.
|
|
|
|
|
|
08.01.2013 22:28:25
Кто на праздники продержался и не ел лишнего? Лично у меня это не получилось
 и теперь боюсь к весам подходить. |
|
|
|
|
|
08.01.2013 22:38:21
Я старалась есть понемногу и в основном салаты без майонеза. Кроме того вместо мяса ела рыбу и фрукты вместо печенья.
|
|
|
|
|
|
08.01.2013 22:49:18
Вы прямо герой
. У меня так не вышло, все равно всякие десертики победили. Беда тем кто липосакцию перед праздниками делал. |
|
|
|
|
|
10.01.2013 02:40:37
Думаю, что тем кто делал липосакцию перед праздниками уже точно не до тортиков. Там вообще страшно что-то лишнее съесть.
|
||||
|
|
|
|||
