Диета – благо или опасность?

18.11.2010
Видео
4110
0 мин на прочтение
Видео
18.11.2010
4110
0 мин на прочтение
Что скрывается за желанием человека сесть на диету? Желание похудеть? Но ведь не секрет, что это следствие недовольства собой, низкой самооценки… Действительно ли стоит ограничивать себя в пище или лучше разобраться в причинах, обратиться к специалистам: эндокринологам, психологам и взять под контроль свой стиль питания?
Что скрывается за желанием человека сесть на диету? Желание похудеть? Но ведь не секрет, что это следствие недовольства собой, низкой самооценки… Действительно ли стоит ограничивать себя в пище или лучше разобраться в причинах, обратиться к специалистам: эндокринологам, психологам и взять под контроль свой стиль питания?