Интернет-издание

индустрии красоты

Professional

Вопрос эксперту
Колумнисты
Акции
Я - профессионал
Логотип 1nep.ru
facebook vk.com youtube
Регистрация
Статьи

Фруктовые ванны для здоровья, красоты и удовольствия

4274
Фруктовые ванны для здоровья, красоты и удовольствия

Фруктовые ванны включены в список процедур, предлагаемых сегодня любым спа-салоном. Это настоящее удовольствие для тела, сравнимое с шоколадными, грязевыми, минеральными или соляны...

Домашний уход, Рецепты красоты, Уход за кожей тела

Обертывание на фруктовой основе стоят от 50 до 200 долларов за сеанс. В заведениях высокого класса цены могут быть еще выше. Однако совсем не трудно организовать такую процедуру у себя дома. Достоинства фруктовых ванн очевидны: натуральные ингредиенты без отдушек и консервантов крайне полезны для кожи, а также помогут поддержать здоровье, молодость и красоту. С точки зрения медицины, фруктовые ванны снимают стресс, увлажняют кожу, укрепляют стенки сосудов, стимулируют иммунитет и нормализуют кровоток. Процедура не только улучшает настроение, но очищает и ароматизирует кожу. Фруктовые ванны – настоящее удовольствие для души и тела.

Перед началом процедуры рекомендуется принять душ, чтобы открыть поры. Кроме того, не стоит начинать ее ранее, чем через 2 часа после еды. Оптимальной температурой воды для принятия фруктовых ванн считается 36 градусов, а продолжительность сеанса не должна превышать 30-40 минут.

После этой освежающей и обновляющей процедуры можно не наносить крем: кожа и без него будет увлажненной и благоухающей. Тщательно вытретесь мягким полотенцем и устройтесь поудобнее в кресле, завернувшись в любимый халат. Противопоказаниями к принятию фруктовых ванн может стать высокая температура, заболевания сосудов, менструация, а также аллергия на конкретный фрукт. Для каждого фрукта существует свой рецепт приготовления ванн. Но все они достаточно просты: нужно сделать пюре из мягких фруктов и ягод (киви, бананов, клубники, малины, папайи) и добавить его в теплую воду. Твердые же фрукты можно растереть, предварительно добавив немного молока или оливкового масла.

Апельсиновые ванны

Очистите 3 апельсина, высушите и измельчите в кофемолке их цедру. Полученный порошок размешайте в двух стаканах свежевыжатого апельсинового сока, затем добавьте несколько столовых ложек оливкового или льняного масла. Наберите половину ванны теплой воды, можно также использовать пену. Теперь окунитесь в воду и добавьте ранее приготовленную смесь. Выключите свет, зажгите свечи. Весьма кстати будет негромкая расслабляющая музыка. После ванной ополосните кожу теплой водой. Этот способ релаксации известен с древних времен. Китайцы говорят, что ванны с апельсинами очищают энергетику. И действительно, после такой процедуры чувствуешь себя великолепно отдохнувшим.

Банановые ванны

Для приготовления такой ванны вам понадобится килограмм бананов. Очистите их и из мякоти сделайте пюре с добавлением нескольких столовых ложек оливкового или подсолнечного масла, либо масла чайного дерева. Полученную смесь нужно добавить в ванну с теплой водой. Для лучшего эффекта эту процедуру рекомендуется проводить после пилинга: кожа лучше воспримет аромат и питательные вещества бананов, если поры будут открыты.

Ванны с грейпфрутом

Это лучшее средство для смягчения кожи стоп. Добавьте горсть сухой цедры грейпфрута в ванночку для ног. Если такую процедуру по 20-30 минут повторять ежедневно, то ваши ноги станут ухоженными и нежными. Можно совместить приятное с полезным, принимая ванны с грейпфрутом, например, во время просмотра телевизора.

Фруктовые ванны для похудения

Во фруктовое пюре добавьте 5 столовых ложек соды. Если ванну с таким составом принимать ежедневно, то через неделю складки на талии станут заметно меньше, а то и вовсе исчезнут. После такого курса сделайте двухдневный перерыв, после чего повторите недельную программу. Сода в сочетании с фруктовым пюре позволяет достичь отличного эффекта. Главное – принимать такую ванну каждый день, и результат не заставит себя долго ждать.

Хвойно-фруктовые ванны

Сочетание экстракта сосны и фрукты сделают вашу кожу здоровой и сияющей. Вы почувствуете себя рожденной заново. Смешайте по литру свежевыжатого апельсинового и яблочного соков, 200мл соснового экстракта и пол-литра молока. Ванну с добавлением полученного раствора следует принимать 20 минут, минимум один раз в неделю. Процедура стимулирует процесс обновления кожи и разглаживает морщины.

Таким образом, фруктовые ванны не только очищают и увлажняют кожу, но и улучшают общее состояние здоровья. Они наполнят вас бодростью и отличным настроением.

Материалы подготовила Елена Ушакова

Источник: luxemag.org

Поделиться

Подписаться на ежедневный дайджест 1nep.ru

Возврат к списку

Читайте также

День диагностики меланомы День диагностики меланомы
Новинки Natura Bisse Новинки Natura Bisse
Похудение не избавит от целлюлита Похудение не избавит от целлюлита

Другие статьи по темам

Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи Статьи Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи Статьи Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи
Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015 Статьи Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015
YANDEX DIRECT вверх

Комментарии (0)

Войти по логину портала 1nep.ru или с помощью
img img