Хотите выглядеть молодо? Скажите сахару «нет»!

Вот еще одна причина отказаться от сахара: избыток глюкозы приводит не только к увеличению веса, он также может сделать вас старее.

«Избыток глюкозы может вызвать реакцию под названием «гликирование», в процессе которой лишние молекулы сахара прикрепляются к коллагеновым волокнам. Это заставляет кожу терять свою прочность и гибкость, и она становится менее эластичной и более уязвимой к негативному воздействию солнечных лучей», – говорит косметолог Рашми Шетти.

«Видимые результаты негативного воздействия сахара: увеличение пигментации кожи, стимулирование действия сальных желез (что делает кожу жирной и липкой). Если есть акне, из-за сахара прыщей заболевание будет прогрессировать», - добавляет Рашми Шетти.

В целом, исследование не является новостью, но факты еще раз подтверждают, что избыток сахара в организме приводит не только к лишнему весу, но и ускоряет процесс старения.