Интернет-издание

индустрии красоты

Professional

Вопрос эксперту
Колумнисты
Акции
Я - профессионал
Логотип 1nep.ru
facebook vk.com youtube
Регистрация
Новости

Фитнесс улучшает память

1200
Фитнесс улучшает память

Ученые доказали, что физические упражнения полезны не только для тела, но и для мозга.

Удаление татуировок, Качество жизни

В ходе эксперимента участникам продемонстрировали 90 фотографий, вызывающих положительную, отрицательную или нейтральную реакцию. Затем добровольцев разделили на две группы. Одной из них пришлось самостоятельно выполнять упражнения, движения добровольцев из контрольной группы имитировал тренажер.

На всех этапах эксперимента ученые фиксировали уровень связанных со стрессом нейромедиаторов в слюне участников, а также измеряли их кровяное давление и частоту сердцебиения.

Через 48 часов добровольцам показали 180 снимков: 90 - из первого этапа и еще 90 новых. Участники контрольной группы смогли идентифицировать 50% увиденных ранее фото, а те, кто выполнял упражнения на силовом тренажере, - 60%.

Как считают авторы исследования, результаты их работы наглядно демонстрируют, что улучшить память при помощи физических упражнений довольно просто.

Поделиться

Подписаться на ежедневный дайджест 1nep.ru

Возврат к списку

Читайте также

День диагностики меланомы День диагностики меланомы
Новинки Natura Bisse Новинки Natura Bisse
Похудение не избавит от целлюлита Похудение не избавит от целлюлита

Другие статьи по темам

Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи Статьи Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи Статьи Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи
Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015 Статьи Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015
МАП Лояльный пациент

Комментарии (0)

Войти по логину портала 1nep.ru или с помощью
img img