Интернет-издание

индустрии красоты

Professional

Вопрос эксперту
Колумнисты
Акции
Я - профессионал
Логотип 1nep.ru
facebook vk.com youtube
Регистрация
Новости

Очевидное преимущество протеиновой диеты

1806
Очевидное преимущество протеиновой диеты

Американские исследователи из университета Пурдю (штат Индиана) доказали эффективность традиционного пищевого рациона для похудения. Результаты работы специалистов в данном...

Тонадо Дент

Во время наблюдений они заметили, что полные люди не испытывали чувства голода и чувствовали себя лучше, когда придерживались низкокалорийной протеиновой диеты и питались три раза в день. Еще одна группа испытуемых принимала пищу шесть раз в день.

Таким образом американским исследователям удалось развеять стереотип о том, что для поддержания определенного веса необходимо питаться маленькими порциями несколько раз в день. Руководитель исследовательской группы Хизер Лейди заявила, прием пищи маленькими порциями не подходит для контроля над аппетитом.

Оказалось, что люди, употребляющие в пищу продукты с высоким содержанием протеинов, гораздо лучше контролирует свой аппетит. Они не испытывают чувство голода, если питаются именно три раза в день.

Поделиться

Подписаться на ежедневный дайджест 1nep.ru

Возврат к списку

Читайте также

Клиника «Арбат Эстетик» объявила о старте интернет-проекта по преображению Клиника «Арбат Эстетик» объявила о старте интернет-проекта по преображению
День рождения клиники «PROFESSIONAL» День рождения клиники «PROFESSIONAL»
Знакомьтесь: «Арбат Эстетик»  Знакомьтесь: «Арбат Эстетик»

Другие статьи по темам

Косметология после родов Статьи Косметология после родов
Восстанавливающие осенние процедуры Статьи Восстанавливающие осенние процедуры
«Доказательство в реальной жизни» Статьи «Доказательство в реальной жизни»
МАП Лояльный пациент

Комментарии (0)

Войти по логину портала 1nep.ru или с помощью
img img