Да, кефир хорошо пить перед сном. Но важнее для кожи, да и для организма в целом употреблять очищенную воду от всяких веществ. Ведь она влияет очень сильно на наше здоровье. Поэтому я купила [url=http://uralkuler.ru/kuleri-dlya-vodi-napolnie.html]кулер для воды в Екатеринбурге[/url] . С ним теперь есть постоянно чистая вода, причём хватает на всю семью. Удивили весьма не дорогие цены, я думала что будут стоить на много дороже. Так что пейте очищенную воду и кожа приобретёт естественный оттенок.
