Интернет-издание

индустрии красоты

Professional

Вопрос эксперту
Колумнисты
Акции
Я - профессионал
Логотип 1nep.ru
facebook vk.com youtube
Регистрация
Новости

Диетическая газировка небезопасна для фигуры

752
Диетическая газировка небезопасна для фигуры

Американские ученые выяснили, что полные люди, употребляющие диетические напитки без сахара, едят больше тех, кто пьет обычную газировку.

Здоровый образ жизни, Здоровое питание

Специалисты Блумбергской школы общественного здравоохранения при университете Джона Хопкинса в Балтиморе провели эксперимент с участием 24 тысяч взрослых добровольцев. В ходе эксперимента были изучили пищевые привычки добровольцев, их любимые напитки, частота употребления напитков и количество получаемых калорий. В итоге выяснилось, что полные люди, употребляющие диетические напитки с целью поддержания веса, за день съедают больше твердой пищи и чаще перекусывают, чем те, кто пьет сладкую газировку.

Специалисты объясняют такой эффект тем, что газированные напитки на искусственных подсластителях приводят к активации центра вознаграждения в головном мозге, то есть заменители сахара нарушают контроль аппетита, в результате человек слабее ощущает насыщение и ест больше обычного.

Поэтому ученые советуют полным людям отказаться от диетических газированных напитков и сладких перекусов в пользу здорового сбалансированного питания. Напомним, что ранее французскими учеными было установлено, что диетическая газировка может повысить риск развития диабета на 60%.

Поделиться

Подписаться на ежедневный дайджест 1nep.ru

Возврат к списку

Читайте также

День диагностики меланомы День диагностики меланомы
Новинки Natura Bisse Новинки Natura Bisse
Похудение не избавит от целлюлита Похудение не избавит от целлюлита

Другие статьи по темам

Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи Статьи Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи Статьи Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи
Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015 Статьи Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015
YANDEX DIRECT вверх

Комментарии (0)

Войти по логину портала 1nep.ru или с помощью
img img