Интернет-издание

индустрии красоты

Professional

Вопрос эксперту
Колумнисты
Акции
Я - профессионал
Логотип 1nep.ru
facebook vk.com youtube
Регистрация
Новости

Диетическая газировка помогает похудеть

764
Диетическая газировка помогает похудеть

К такому выводу пришли ученые из Американской ассоциации напитков, сравнив популярные диетические напитки с водой, пишет meddaily.ru.

Здоровый образ жизни, Программы похудения

Как заявили специалисты, употребление таких напитков, как Coke Zero и Diet Pepsi, снижает остроту приступов голода и, как следствие, способствует похудению.

В ходе трехмесячного эксперимента участников разбили на две группы: в одной из них нужно было ежедневно выпивать 680 грамм диетической газировки, а во второй – исключительно воду. Все добровольцы следовали единому режиму физических упражнений и питания. В результате участники первой группы избавились в среднем от 6 кг веса, а второй – лишь от 4 кг. Поэтому, считают ученые, газировка не обязательно ведет к прибавке в весе.

Кроме того, у употреблявших газировку участников специалисты фиксировали пониженное содержание так называемого «плохого холестерина». Спустя 12 недель 64% добровольцев первой группы избавились минимум от 5% общей массы тела. Такое снижение веса сокращает риски болезней сердца, высокого давления и диабета 2-го типа. Только 43% членов второй группы сбросили 5% веса.

Как предполагают ученые, газировка помогает устоять в борьбе с приступами тяги к сладкому, но обращают внимание, что на пожилых женщин без очевидных проблем со здоровьем газированные напитки действует отрицательно и могут приводить к сердечным приступам, инсультам.

Поделиться

Подписаться на ежедневный дайджест 1nep.ru

Возврат к списку

Читайте также

День диагностики меланомы День диагностики меланомы
Новинки Natura Bisse Новинки Natura Bisse
Похудение не избавит от целлюлита Похудение не избавит от целлюлита

Другие статьи по темам

Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи Статьи Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи Статьи Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи
Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015 Статьи Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015
X Форум дерматовенерологов и косметологов IFDC

Комментарии (0)

Войти по логину портала 1nep.ru или с помощью
img img