Интернет-издание

индустрии красоты

Professional

Вопрос эксперту
Колумнисты
Акции
Я - профессионал
Логотип 1nep.ru
facebook vk.com youtube
Регистрация
Новости

Вместо диеты – подвижный образ жизни

994
Вместо диеты – подвижный образ жизни

Такое заявление сделали специалисты Университета Флориды после 10 лет наблюдения за здоровьем более 1300 соблюдающих диеты студенток.

Здоровый образ жизни, Программы похудения

Как выяснили ученые, некоторые из участниц эксперимента начинали придерживаться диетического питания в 3 года, другие - в 26 лет. Результат же не всегда носил положительную окраску. Кроме того, выяснилось, что, находясь в любом возрасте, большинство участниц эксперимента стремились похудеть, будучи под сильнейшим влиянием своего окружения.

Как установили ученые, вероятность возникновения проблем со здоровьем увеличивается обратно пропорционально возрасту начала соблюдения диет. Среди их возможных последствий специалисты называют нездоровый образ жизни, пристрастие к алкоголю и психические расстройства. Причем эффект от экспериментов с диетами может носить отложенный характер и проявиться даже через 10 лет.

Специалисты рекомендуют отказаться от излишнего контроля своего питания, есть больше фруктов и овощей и вести подвижный образ жизни.

Поделиться

Подписаться на ежедневный дайджест 1nep.ru

Возврат к списку

Читайте также

День диагностики меланомы День диагностики меланомы
Новинки Natura Bisse Новинки Natura Bisse
Похудение не избавит от целлюлита Похудение не избавит от целлюлита

Другие статьи по темам

Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи Статьи Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи Статьи Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи
Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015 Статьи Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015
МАП Лояльный пациент

Комментарии (0)

Войти по логину портала 1nep.ru или с помощью
img img