Закрыть
Вход
youtube Telegram Vkontakte
youtube telegram vkontakte

Чтобы лучше выглядеть, женщина должна есть красное мясо

04.09.2014
2440
1 мин на прочтение
Профессор Майкл Рассел выступил против рекомендаций, ограничивающих количество красного мяса в рационе женщин, и заявил, что отказ от него негативно сказывается на внешности и здоровье.

Результаты исследований профессора свидетельствуют о том, что мясо птицы и рыба не способны восполнить пользу животного белка красного мяса. Оно содержит много необходимого для кроветворения железа, а его недостаток приводит к анемии, усталости, снижению работоспособности, нарушениям сна, депрессии. Также, по утверждениям Рассела, из-за дефицита красного мяса ногти могут стать ломкими, волосы начнут сечься, кожа - шелушиться, под глазами появятся темные круги. Более того, недостаток железа может отрицательно отразиться на репродуктивной функции.

Согласно информации FDA, нежирное мясо способствует поддержанию баланса холестерина, повышает выносливость сердечно-сосудистой системы и нормализует обменные процессы. Все эти факторы в конечном итоге положительно влияют на состояние волос, ногтей, кожи.

Как считают эксперты, у вегетарианок есть ряд причин задуматься о своем питании.

Комментарии

(0) комментариев
Войти чтобы оставить комментарий
Еще по теме
День диагностики меланомы
Косметология
День диагностики меланомы
25 мая 2015 года в России в 9-й раз пройдет День диагностики меланомы – день, когда каждый желающий ...
Новинки Natura Bisse
Косметология
Новинки Natura Bisse
Испанский косметический дом Natura Bisse представляет сразу две весенние новинки для ухода за кожей ...