Интернет-издание

индустрии красоты

Professional

Вопрос эксперту
Колумнисты
Акции
Я - профессионал
Логотип 1nep.ru
facebook vk.com youtube
Регистрация
Новости

Углеводы вреднее жиров

616
Углеводы вреднее жиров

Американские ученые выяснили, что углеводы гораздо вреднее животных жиров – частого атрибута нездорового питания и причины заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Здоровый образ жизни, Здоровое питание

Ученые из Университета Огайо заявляют, что установленные нормы безопасного потребления животных жиров, в том числе, сливочного масла, сыров, свиного сала, жирных молочных продуктов и им подобных, можно без вреда для организма увеличить в 3 раза. По словам исследователей, концентрации плохого холестерина, в повышении которых зачастую винят жирные продукты, гораздо быстрее возрастают при потреблении углеводов.

Авторы исследования наблюдали за уровнем холестерина у группы добровольцев, которые с определенными интервалами соблюдали трехнедельные диеты равной калорийности, но с различным содержанием жиров и углеводов. В результате оказалось, что богатый жирами рацион почти не сказался на уровне холестерина участников эксперимента. Тогда как углеводная диета, напротив, привела к резкому скачку холестерина.

Как предполагают ученые, в первом случае энергия жиров была сразу израсходована организмом, а во втором – энергия углеводов была преобразована в запасы жира. Однако для установления точных причин обнаруженного ими явления американским специалистам нужны дальнейшие исследования.

Поделиться

Подписаться на ежедневный дайджест 1nep.ru

Возврат к списку

Читайте также

День диагностики меланомы День диагностики меланомы
Новинки Natura Bisse Новинки Natura Bisse
Похудение не избавит от целлюлита Похудение не избавит от целлюлита

Другие статьи по темам

Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи Статьи Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи Статьи Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи
Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015 Статьи Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015
МАП Лояльный пациент

Комментарии (0)

Войти по логину портала 1nep.ru или с помощью
img img