2246422464Редакция 1nep.ru попросила ведущих отечественных экспертов индустрии красоты рассказать, какие книги они читают и перечитывают и как они помогли им в работе, личностном развитии или вдохновили.
Если говорить о настольной книге в моем случае, то я читаю все сразу и не устаю. Но три кита есть.
Альберт Шмульевич Зайчик. Учебник по патофизиологии. Он не считается модным. Его не цитируют в социальных сетях. Но его книга лежит рядом с моими дипломами и остается сердцем моего врачебного мышления. Зайчик учит не лечить кожу – а понимать, как живет и умирает клетка, почему возникает воспаление, что такое апоптоз, и какова истинная цена нарушенного гомеостаза. Его язык строг, как латинский термин, но за ним – живая ткань: человек, у которого сбой на клеточном уровне, становится историей боли или выздоровления. Этот учебник напоминает: в основе любой эстетики – физиология, а в основе любой физиологии – страдание клетки. Поэтому врач эстетической медицины обязан быть патофизиологом, а не просто оператором процедур.
Виктор Франкл. «Человек в поисках смысла». Одна из тех книг, которую читают в тишине – и встают другими. Работая с лицом пациента, мы часто касаемся не морщин, а историй, за которыми стоит утрата, страх, надежда или одиночество. Франкл дает нам язык, чтобы не просто «улучшать внешний вид», а – разговаривать с человеком, который ищет смысл в своем отражении. И если мы не понимаем, что многие пациенты приходят не за молодостью, а за символической точкой опоры, – мы упускаем самую важную часть своей профессии. Франкл напоминает: врач – не только специалист, но свидетель боли, и только тот, кто понимает, что «страдание может быть наполнено смыслом», способен по-настоящему помочь.
Даниел Канеман. «Thinking, Fast and Slow» (рус. пер. «Думай медленно… Решай быстро»). Наша клиника – это место, где ежедневно принимаются десятки решений. От выбора препарата до оценки рисков и разговоров с пациентами, балансирующими между ожиданиями и страхами. Канеман учит видеть: мы часто ошибаемся не потому, что глупы, а потому, что мы – люди. Его книга – учебник по состраданию к когнитивным искажениям, в том числе и собственным. Она помогает не обвинять пациента, не раздражаться на его колебания, а – понимать, что за «необоснованным» выбором стоит другая система мышления. Это книга, которая научила меня быть не только точной, но и терпимой.
Любимая книга сейчас – «Пять языков любви: как выразить любовь вашему спутнику» Гэри Чепмена. Отличная инструкция для тех, кто хочет понимать не только себя, но и других. Зная язык любви мужа, детей, родителей, друзей, пациентов, можно очень продуктивно решать все разногласия и, в принципе, не доводить до них.
У меня несколько книг, которые я мог бы назвать настольными. Анатомию я учил по атласу Синельникова. Многие коллеги знают этот большой трехтомник. Когда я начал заниматься пластической хирургией, мне очень «зашли» картинки из «Атласа анатомии человека» Фрэнка Неттера. Для меня это знаковая книга, с очень яркими запоминающимися иллюстрациями в разных проекциях. Каждый сам выбирает подходящую форму подачи анатомии. Хотя сейчас есть много хороших книг по анатомии, в том числе и в цифровом виде, для меня до сих пор атлас Неттера остается настольной книгой по анатомии.
Кроме того, люблю отечественные руководства по пластической хирургии профессоров К. П. Пшениснова и А. Е. Белоусова. В конце нулевых мне удалось попасть на конгресс в США по пластической хирургии, и там я увидел издание Фоада Нахаи (Foad Nahai), тоже ставшее для меня знаковым. Три тома про все виды пластических операций на теле и лице. Тогда эта книга была непереведенной, продавалась в комплекте с дисками, ее нельзя было найти в интернете. Этот трехтомник тогда на последние деньги был куплен, провезен через океан в чемодане, тяжелая была ноша… Какие-то детали в ней подсматриваю до сих пор. Очень ценно, что тогда уже к ней прилагались диски, и можно было смотреть видео операций. Это было в новинку. Что еще важно – медицинский английский. Язык я учил именно по этой книге, переводов тогда не было, избранные статьи и главы приходилось переводить самому, смотреть видео в оригинале. Это тоже дало толчок к изучению профессионального английского, чтобы можно было с докторами за границей общаться свободно.
Косметология — это уникальное сочетание медицины и искусства. Более того, я уверена, что именно в этой врачебной специальности искусство занимает особое место. Мы не просто воздействуем на ткани — мы формируем восприятие, помогаем человеку видеть и чувствовать себя по-новому. Поэтому важно понимать как строение человеческого тела, так и эстетику, каноны красоты и их развитие.
Две книги, которые для меня служат источником вдохновения, это «Анатомия» Леонардо да Винчи и «История красоты» Умберто Эко. Обе книги объединяет глубокое уважение к знанию, восхищение гармонией и красотой мира и человека в нем. «Анатомия» Леонардо да Винчи помогает мне иначе смотреть на человеческое лицо и тело. Его невероятно точные анатомические зарисовки — это не только научный труд, но и выражение огромного уважения к строению человека. В современной косметологии знание анатомии и законов пропорций имеет решающее значение для того, чтобы добиться эстетического результата и сделать процедуры максимально безопасными. «История красоты» Умберто Эко — это размышление о том, как представления о красоте менялись на протяжении веков. Эта книга помогает лучше понять, откуда берутся современные эстетические идеалы и почему пациенты хотят выглядеть именно так, а не иначе. Эта книга наглядно демонстрирует, что красота — понятие не столько биологическое («красота равно отсутствие уродства»), сколько культурное, историческое и даже психологическое. Красота многолика, поэтому при работе с пациентами важно учитывать не только внешность, но и их психологический портрет, культурный код и внутреннее восприятие себя. Эти книги вдохновляют меня в работе, помогают развивать насмотренность, чувствительность и глубже понимать как форму, так и смысл красоты.
Я 8 лет назад организовала книжный клуб, мы регулярно встречаемся и читаем книги. За эти годы прочитали более ста книг. Поэтому вопрос о настольной ставит меня в тупик, редко я могу выделить одну книгу. Но есть книги-лидеры по количеству прочтений, те, которые я прочитала более десяти раз. Их, наверное, можно назвать настольными. Это «Мертвые души» Н. В. Гоголя и «Похождения бравого солдата Швейка» Я. Гашека. Сатира, ирония, высмеивание наших пороков и недостатков. Эти книги заряжают меня энергией, учат ни к чему чересчур серьезно не относиться, быть легче и проще. Это необходимо, когда работаешь с большим количеством людей. Юмор – именно то, что позволяет долго оставаться на плаву и поддерживать хорошие отношения с коллективом и пациентами.
Как практику, который работает с инъекционным направлением, мне сложно выбрать одну книгу, у меня их несколько. Первая – «Азбука ботулинотерапии» под редакцией С. Л. Тимербаевой. Здесь собраны все отрасли медицины, не только эстетики, с описанием клинических кейсов о том, как можно работать с нейропротеином. Врачу-косметологу это дает возможность обратить внимание на нюансы при диагностике и включить какие-то «фишки» в свою работу.
Вторая – это серия книг «expert2expert». Книги выходили на русском языке в комплекте с дисками с записью съемок анатомического препарирования. В серии вышло четыре книги: о ботулиническом токсине, наполнителях, коррекции губ и омоложении кистей рук. Мне эти книги нравятся тем, что они поменяли представления о стандартах анатомии, в частности топографической, для врача эстетической медицины.
