Материалы портала предназначены исключительно для врачей и специалистов клиник
Закрыть
facebook youtube instagram
Вход
instagram youtube facebook

Вместо солярия – овощная диета

27.01.2011
2430
10 мин на прочтение
Ученые из университета Ноттингема провели исследования, которые показали, что приобрести оттенок кожи, свидетельствующий о загаре, необходима всего лишь правильная диета.
Такая диета, по их мнению, должна быть основана на употреблении фруктов и овощей с высоким содержанием каротиноидов (антиоксидантов). Используя в рационе определенные овощи, можно получить так называемый "овощной загар", который будет намного полезнее соляриев и при этом мало отличаться от натурального загара, полученного в результате принятия солнечных ванн.

Специалисты провели эксперимент, в котором были задействованы более ста человек. Участникам предлагалось изучить два снимка одного человека. На одной фотографии загар приобретался в солярии, а на другом - благодаря овощной диете с каротиноидами. Участников спросили, какой из двух оттенков кожи кажется им более здоровым. Оказалось, что для более 80% респондентов здоровая кожа была у людей на втором снимке.

Каротиноиды содержатся в помидорах, моркови, абрикосах и других овощах и фруктах.

Комментарии

(0) комментариев
Войти чтобы оставить комментарий
Еще по теме
Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Косметология
Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Чистка лица хлористым кальцием может проводиться, как в салоне, так и в домашних условиях. В последн...
День диагностики меланомы
Косметология
День диагностики меланомы
25 мая 2015 года в России в 9-й раз пройдет День диагностики меланомы – день, когда каждый желающий ...
Новинки Natura Bisse
Косметология
Новинки Natura Bisse
Испанский косметический дом Natura Bisse представляет сразу две весенние новинки для ухода за кожей ...
Что необходимо знать пациенту на приеме у врача-косметолога?
Косметология
Что необходимо знать пациенту на приеме у врача-косметолога?
Прежде, чем решиться на инъекции у косметолога, нужно убедиться в том, что у него есть высшее образо...