Растяжки – и мужская проблема тоже

Если еще недавно растяжки считались проблемой женщин, перенесших роды, то сегодня все большее количество мужчин тоже страдают от растяжек.

Недавнее исследование показало: 30% покупателей специальных кремов и другие уходовых средств для борьбы с растяжками, это мужчины в возрасте за 30 лет. С этой проблемой мужчины сталкиваются из-за активных занятий спортом.

Фармацевт из ChemistDirect Омар Эль-Гохари говорит: «Все знают, что растяжки бывают после беременности, но мало кто знает, что они поражают мужчин, занимающихся спортом. У сильного пола растяжки чаще всего возникают с внутренней стороны рук, в нижней части груди и спереди плеч. Эти зоны подвергаются самым интенсивным нагрузкам. Чем более «накаченными» бывают мышцы, тем больше растяжек на коже».

Дело в том, что при быстром наборе мышечной массы (в результате приема пищевых добавок, силовых упражнений), кожа не успевает расти с такой же скоростью. Кожа человека имеет три слоя: эпидермис, дерму и гиподерму. Растяжки возникают в тот момент, когда средний слой кожи подвергается чрезмерному растягиванию в течение короткого периода времени.

Омар Эль-Гохари добавил: «Я рекомендую наращивать мышечную массу или вес постепенно. Если она будет расти со скоростью большей, чем 1 кг в неделю, то растяжки вам практически гарантированы. Кроме того, не забывайте увлажнять кожу!».