Идея диеты по лунному календарю заключается в том, что луна оказывает гравитационное воздействие на уровень воды в наших телах в той же степени, что и на морские приливы. Поэтому правильно выбранное голодание, якобы, приводит к такой мощной очистке от токсинов, которую невозможно достичь ни при каких других диетах и детоксикациях.
Лунная диета существует в самых разных вариациях, но все они включают в себя «жидкую очистку» организма, которую следует проводить либо во время полнолуния, либо при новолунии, либо в начале каждой новой фазы Луны. Поклонники новомодной диеты, а среди них числятся Мадонна и Деми Мур, утверждают, что голодание во время новолуния или полнолуния позволяет сбросить до 2,5 кг всего за один день. Как сказано на одном из сайтов, пропагандирующих данный режим питания, начинать диету нужно в первую же минуту новой лунной фазы, даже если она наступает в середине дня. Затем следуют 24 часа голодания.
Заметим, что эксперты-диетологи называют эту теорию о влиянии лунных циклов на диету и детоксикацию антинаучной, поскольку потеря организмом жидкости носит временный эффект, а целью любой диеты является потеря жира.
1402
Комментарии