Рецепт вкусного, полезного, низкокалорийного, а главное - бодрящего, завтрака.
01.00 предыдущего дня. Заснуть в сладких думах о раннем подъеме и вкусном, полезном, низкокалорийном завтраке.
8.00 Проснуться по будильнику. Переключить его на «повтор».
8.10. Проснуться. Переключить.
8.20-8.40 См. предыдущий пункт.
8.45. Проснуться от того, что в дверь ломятся бодрые и голодные котики.
8.45-9.00 – приготовление завтрака.
1. Напитать котиков.
2. Вынуть из холодильника:
- обезжиренный творог (поменьше),
- помидоры черри (побольше),
- два огурца (длинный и тонкий, короткий и толстый, хотя оба - в салат),
- желтый перец (для яркости),
- салат обыкновенный (для витаминов),
- кедровые орешки (потому что хрустят и вкусные),
В последний момент заменить творог на брынзу (потому что кушать очень хочется, а калории лучше не считать, о чем не знаешь – о том сердце не болит).
3. Порезать брынзу кубиками, все остальное - как получится, перемешать, сдобрить капелькой оливкового масла.
4. Выложить красиво в салатницу, посыпать сверху любыми двумя специями из подвернувшихся (смесь для глинтвейна не подойдет!)
5. С салатницей в зубах по дороге к компьютеру наступить на котика.
6. Исчерпав запас слов и выражений, подмести пол.
7. На часах – 8.59. Отрезать пару толстенных кусков запеченной в фольге с вечера телятины – потому что очень-очень кушать хочется, закусить уцелевшими помидорками и перцем - потому что овощи и витамины. Калории не считаем, сколько их уже потрачено сегодня, а ведь день еще даже не начался! Да и что за жизнь без мяса?
8. В 9.00, побив все мировые рекорды, вылететь из квартиры, размахивая ключами, аквалангом и документами.
9. По дороге наступить на другого котика.
10. Под эхо утихающего скандала ссыпаться по лестнице прямо в это чудесное солнечное утро.
<a href="http://www.ljplus.ru/img/g/r/grizka/otrajenie.JPG" target=_blank>
</a>
01.00 предыдущего дня. Заснуть в сладких думах о раннем подъеме и вкусном, полезном, низкокалорийном завтраке.
8.00 Проснуться по будильнику. Переключить его на «повтор».
8.10. Проснуться. Переключить.
8.20-8.40 См. предыдущий пункт.
8.45. Проснуться от того, что в дверь ломятся бодрые и голодные котики.
8.45-9.00 – приготовление завтрака.
1. Напитать котиков.
2. Вынуть из холодильника:
- обезжиренный творог (поменьше),
- помидоры черри (побольше),
- два огурца (длинный и тонкий, короткий и толстый, хотя оба - в салат),
- желтый перец (для яркости),
- салат обыкновенный (для витаминов),
- кедровые орешки (потому что хрустят и вкусные),
В последний момент заменить творог на брынзу (потому что кушать очень хочется, а калории лучше не считать, о чем не знаешь – о том сердце не болит).
3. Порезать брынзу кубиками, все остальное - как получится, перемешать, сдобрить капелькой оливкового масла.
4. Выложить красиво в салатницу, посыпать сверху любыми двумя специями из подвернувшихся (смесь для глинтвейна не подойдет!)
5. С салатницей в зубах по дороге к компьютеру наступить на котика.
6. Исчерпав запас слов и выражений, подмести пол.
7. На часах – 8.59. Отрезать пару толстенных кусков запеченной в фольге с вечера телятины – потому что очень-очень кушать хочется, закусить уцелевшими помидорками и перцем - потому что овощи и витамины. Калории не считаем, сколько их уже потрачено сегодня, а ведь день еще даже не начался! Да и что за жизнь без мяса?
8. В 9.00, побив все мировые рекорды, вылететь из квартиры, размахивая ключами, аквалангом и документами.
9. По дороге наступить на другого котика.
10. Под эхо утихающего скандала ссыпаться по лестнице прямо в это чудесное солнечное утро.
<a href="http://www.ljplus.ru/img/g/r/grizka/otrajenie.JPG" target=_blank>
</a>
Изменено: Надежда Ковалева - 02.03.2011 16:27:32
