Расскажу про свой сегодняшний завтрак - каждое утро я варю овсянку,на воде, не добавляя сахар, и заправляю её фруктами. Летом будет веселее, а зимой это чаще всего бананы.
В последнее время я беру ломтик цельнозернового хлеба, кладу сверху зерненый творог ( или то, что называется " домашний сыр") и посыпаю зеленью - сегодняшний день не стал исключением, но я добавила авокадо - получилось вкусно. С таким сэндвичем надо быть осторожнее - цельнозерновой хлеб очень легко ломается и творог норовит сбежать :)
В последнее время я беру ломтик цельнозернового хлеба, кладу сверху зерненый творог ( или то, что называется " домашний сыр") и посыпаю зеленью - сегодняшний день не стал исключением, но я добавила авокадо - получилось вкусно. С таким сэндвичем надо быть осторожнее - цельнозерновой хлеб очень легко ломается и творог норовит сбежать :)
