Интернет-издание

индустрии красоты

Professional

Вопрос эксперту
Колумнисты
Акции
Я - профессионал
Логотип 1nep.ru
facebook vk.com youtube
Регистрация
Новости

Низкобелковая диета продлевает жизнь

584
Низкобелковая диета продлевает жизнь

Результаты сразу двух исследований, опубликованных в журнале Cell Metabolism, доказывают, что отказ от употребления животных белков продлевает жизнь, сообщают РИА Новости.

Здоровый образ жизни, Здоровое питание

В ходе анализа данных 6831 человека в возрасте 50 лет и старше ученые Университета Южной Калифорнии обнаружили, что у тех из них, кто в среднем возрасте употреблял большое количество белка, получая за счет него 20% калорий ежедневно, риск смерти от рака или диабета больше в 4 раза, а смертность выше в 2 раза, чем у тех, чей рацион менее чем на 10% состоит из белковой пищи. При этом растительные белки оказались менее вредны, чем животные.

Как объясняют ученые, употребление белка влияет на выработку гормона роста, который не только поддерживает обмен веществ во взрослом организме, но и стимулирует рост раковых опухолей.

В ходе второго исследования группа ученых из университета Сиднея держала сотни мышей на 25 различных диетах. Как в результате обнаружили специалисты, рацион с высоким содержанием белка и низким — углеводов способствует снижению аппетита и уменьшению жировых отложений, но также укорачивает жизнь и способствует развитию сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний. Диета с низким содержанием белков и высоким — жиров оказалась самой опасной, а углеводная диета не способствовала потере веса, но продлевала жизнь.

Поделиться

Подписаться на ежедневный дайджест 1nep.ru

Возврат к списку

Читайте также

День диагностики меланомы День диагностики меланомы
Новинки Natura Bisse Новинки Natura Bisse
Похудение не избавит от целлюлита Похудение не избавит от целлюлита

Другие статьи по темам

Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи Статьи Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи Статьи Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи
Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015 Статьи Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015
МАП Лояльный пациент

Комментарии (0)

Войти по логину портала 1nep.ru или с помощью
img img