Чтобы выяснить, когда же лучше всего начинать худеть при помощи диет, британские социологи опросили более тысячи мужчин и женщин. Как оказалось, идеальным для похудения женщины является возраст 32 лет, для мужчин - 31.
Как считают специалисты, в 32 года женщина может избавиться от лишнего веса, максимально легко и эффективно следуя диете. Респонденты обоих полов отметили 30-летний рубеж как старт нового этапа в жизни, который идеально подходит для начала соблюдения диетического режима питания, поскольку в этом возрасте многие хотят сохранять молодость и стройность, как и после наступления 20-летия.
А после, например, 35 или 40 люди уже гораздо меньше беспокоятся о своей внешности в целом и фигуре в частности, поэтому придерживаться диеты им становится намного сложнее, так считают 54% опрошенных. Не менее тяжело сидеть на диете и после 20, заявили 59% респондентов, потому что в этом возрасте молодые люди часто посещают ночные клубы, разные вечеринки и свидания.
Таким образом, 82% принявших участие в опросе назвали возраст «сразу после 30» оптимальным для начала диеты. А 37% женщин заявили, что период от 30 до 35 лет, когда женщина вынуждена бороться с лишним весом после рождения ребенка, является наилучшим временем для похудения.
1218
Комментарии