Интернет-издание

индустрии красоты

Professional

Вопрос эксперту
Колумнисты
Акции
Я - профессионал
Логотип 1nep.ru
facebook vk.com youtube
Регистрация
Новости

Картофель не вредит фигуре

1844
Картофель не вредит фигуре

Специалисты Института технологий Иллинойса опровергли популярное заблуждение о вреде картофеля для фигуры.

Здоровый образ жизни, Здоровое питание

Как заявили американские специалисты, картофель не представляет никакой угрозы для талии до тех пор, пока общая энергетическая ценность дневного рациона находится в пределах нормы.

90 полных женщин и мужчин ученые распределили на три группы, каждой из которых предложили разные виды диет, но с одним обязательным для всех добровольцев условием: употреблять 5-7 порций картофеля каждую неделю.

Через 12 недель оказалось, что все участники сбросили примерно одинаковое количество килограмм, даже те, кому по условиям эксперимента, разрешили самостоятельно контролировать калорийность рациона, но выбирать при этом любые продукты.

Таким образом, пишет «Российская газета», доказательств тому, что правильно приготовленный картофель способствует набору веса, не нашлось. Более того, ученые считают, что он может быть включен в диету для снижения веса.

Поделиться

Подписаться на ежедневный дайджест 1nep.ru

Возврат к списку

Читайте также

День диагностики меланомы День диагностики меланомы
Новинки Natura Bisse Новинки Natura Bisse
Похудение не избавит от целлюлита Похудение не избавит от целлюлита

Другие статьи по темам

Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи Статьи Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи Статьи Нейрокосметика. Миф или реальность? Современный взгляд на нейрофизиологию кожи
Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015 Статьи Модное окрашивание волос: зима 2014 – 2015
МАП Лояльный пациент

Комментарии (0)

Войти по логину портала 1nep.ru или с помощью
img img