Блоги по косметологии и эстетической медицине

Последнее время многие специалисты пытаются донести до людей очень важную информацию. Мало того, что курение вредит здоровью и провоцирует возникновение рака, так еще и способствует увеличению веса.

Ученые доказали, что бросив привычку курить - человек худеет        По результатам многочисленных исследований стало очевидно - сигареты помогают избыточному жиру сохраняться в организме. Эксперимент был поставлен на мышах, которые подвергались воздействию сигаретного дыма. Вне зависимости от калорийности корма жир держался в их телах. Многие люди делают акцент на том, что бросить курить - прямая дорога к полноте - лишь повод для них не отказываться от вредной привычки.

Есть и другие причины, почему люди, которые курят, как правило, прибавляют в весе. Например, тот факт, что курение делает людей вялыми и, следовательно, меньше шансов быть более физически активными. Но исследование показывает, что курение, независимо от диет или упражнений, может провоцировать набирать вес.

В исследования, которые были опубликованы Американский журналом физиологии (American Journal of Physiology) также включена гипотеза, что у людей, которые курят могут быть потери мышечной массы за счет недостаточности артериальной циркуляции.

Кроме того, вот те преимущества, которые Вы сможете достичь в долгосрочной перспективе, бросив курить:

• 1 месяц - кровообращение будет улучшаться - кожа приобретает более здоровый и яркий цвет
  
• 3 месяца - обоняние и чувство вкуса в еде улучшатся
  
• 1 год - вы выглядите на 13 лет моложе, вы съэкономите примерно 2000 дол.США, если вы курили по 20 сигарет в день
  
• 5 лет - риск сердечного приступа уменьшается вдвое
  
• 10 лет - риск развития рака легких в два раза меньше
  

Согласитесь, против таких аргументов не может быть контраргументов