Специалистам спа-центра помогали разрабатывать программу эксперты фитнес и велнес-индустрии компании PTX Performance Training. В итоге Ultimate Fitness RetreatTM подразумевает консультации персонального ментора, индивидуальный план тренировок, систему здорового питания.
За 4 дня, отведенные программе, происходит обновление и восстановление жизненных сил, Ultimate Fitness RetreatTM воздействует на тело, сознание и душевный настрой человека.
Тело приводится в порядок благодаря специальной программе интенсивных тренировок, которая включает групповые и индивидуальные
фитнес-занятия, здоровое питание и определенный режим.
Другая часть программы воздействует на сознание, т.е. учит человека получать и сохранять позитивные эмоции в жизни. Она включает занятия йогой по утрам, гастрономические мастер-классы, семинары о правильном питании, фитнесе и здоровом образе жизни, консультации специалиста.
Душевный настрой достигается за счет возможности полностью расслабиться и погрузиться в себя. В эту часть программы входят массажи, занятия пилатесом и др.
1802
Комментарии