Материалы портала предназначены исключительно для врачей и специалистов клиник
Закрыть
facebook youtube instagram
Вход
instagram youtube facebook

Strengthen, Lengthen и Tunes – философия нового вида йоги

20.07.2012
1450
10 мин на прочтение
Директор по йоге нью-йоркского Exhale Spa Эрин Жак разработал йогу SLT, которая подразумевает занятия по укреплению и растяжке в шумной атморфере, сообщает buro247.ru.

Новое направление йоги очень похоже на классический вариант, однако в данном случае занятия проходят под энергичную музыку. Эрин Жак во время тренировки громко разговаривает со своими учениками.

«Я перфекционист и хочу, чтобы люди научились воспринимать понятия йоги и пилатеса как части одного процесса, а не как отдельные друг от друга направления", — признается она. Преподаватель учит людей слушать свое тело через динамичные серии виньясы-йоги с музыкой. Музыкальное сопровождение помогает снимать накопленный к вечеру стресс или, наоборот, готовит к тяжелому рабочему дню.

Среди сторонников SLT йоги ест немало знаменитостей: актриса Кира Седжвик, модель Алессандра Амбросио. 

Комментарии

(0) комментариев
Войти чтобы оставить комментарий
Еще по теме
Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Косметология
Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Чистка лица хлористым кальцием может проводиться, как в салоне, так и в домашних условиях. В последн...
День диагностики меланомы
Косметология
День диагностики меланомы
25 мая 2015 года в России в 9-й раз пройдет День диагностики меланомы – день, когда каждый желающий ...
Новинки Natura Bisse
Косметология
Новинки Natura Bisse
Испанский косметический дом Natura Bisse представляет сразу две весенние новинки для ухода за кожей ...
Что необходимо знать пациенту на приеме у врача-косметолога?
Косметология
Что необходимо знать пациенту на приеме у врача-косметолога?
Прежде, чем решиться на инъекции у косметолога, нужно убедиться в том, что у него есть высшее образо...