Материалы портала предназначены исключительно для врачей и специалистов клиник
Закрыть
facebook youtube instagram
Вход
instagram youtube facebook

Молочная диета

26.09.2013
1148
10 мин на прочтение
Американские ученые утверждают, что ежедневный прием молока помогает сбросить лишние килограммы и удержать вес в норме.

В течение пяти лет исследовательская группа ученых наблюдала за людьми, которые ежедневно выпивали пол-литра молока и при этом не ограничивали свой рацион. В итоге каждый испытуемый сбросил более пяти килограммов лишнего веса. Участники худели постепенно, поэтому их организм без стресса перенес происходящие изменения и в течение продолжительного времени сброшенные килограммы не возвращались.

Такие результаты позволили ученым сделать вывод, что регулярное употребление двух стаканов молока избавит от лишнего веса и сохранит эффект похудения на значительно долгое время. Специалисты объясняют это тем, что молоко - очень питательный продукт, который содержит полезные вещества, ускоряющие обмен веществ в организме человека.

Однако, необходимо помнить, что фермент, расщепляющий лактозу, перестает вырабатываться организмом после 35 лет. Поэтому многие диетологи не рекомендуют взрослым пить много молока.

Комментарии

(0) комментариев
Войти чтобы оставить комментарий
Еще по теме
Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Косметология
Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Чистка лица хлористым кальцием может проводиться, как в салоне, так и в домашних условиях. В последн...
День диагностики меланомы
Косметология
День диагностики меланомы
25 мая 2015 года в России в 9-й раз пройдет День диагностики меланомы – день, когда каждый желающий ...
Новинки Natura Bisse
Косметология
Новинки Natura Bisse
Испанский косметический дом Natura Bisse представляет сразу две весенние новинки для ухода за кожей ...
Что необходимо знать пациенту на приеме у врача-косметолога?
Косметология
Что необходимо знать пациенту на приеме у врача-косметолога?
Прежде, чем решиться на инъекции у косметолога, нужно убедиться в том, что у него есть высшее образо...