Социологическое исследование, проведенное по заказу британской диетической компании Forza Supplements, показало, что за всю жизнь женщина пробует в среднем 16 различных диет, при этом похудеть ей удается только на 3-4 килограмма.
Средняя продолжительность диеты составляет всего 1 месяц – только 7% опрошенных смогли придерживаться специального режима питания более полугода. А 27% респондентов и вовсе выдержали только неделю. При этом в срывах женщины винят нехватку силы воли и скуку.
Основными причинами для начала диеты женщины назвали неудовлетворенность своим телом, желание произвести впечатление на подруг и стремление сбросить вес перед началом летнего сезона. И лишь 1% опрошенных начинали худеть ради своего партнера.
Большинству женщин удавалось сбросить всего один килограмм, при этом 92% из них считают, что добились позитивных результатов, а 71% - что диеты – это эффективный способ борьбы с лишним весом. 85% опрошенных не перестают считать калории, даже когда не придерживаются особого режима питания. А 79% женщин планируют сесть на диету в более старшем возрасте.
2124
Комментарии