Материалы портала предназначены исключительно для врачей и специалистов клиник
Закрыть
facebook youtube instagram
Вход
instagram youtube facebook

Диетическая газировка помогает похудеть

29.05.2014
1174
10 мин на прочтение
К такому выводу пришли ученые из Американской ассоциации напитков, сравнив популярные диетические напитки с водой, пишет meddaily.ru.

Как заявили специалисты, употребление таких напитков, как Coke Zero и Diet Pepsi, снижает остроту приступов голода и, как следствие, способствует похудению.

В ходе трехмесячного эксперимента участников разбили на две группы: в одной из них нужно было ежедневно выпивать 680 грамм диетической газировки, а во второй – исключительно воду. Все добровольцы следовали единому режиму физических упражнений и питания. В результате участники первой группы избавились в среднем от 6 кг веса, а второй – лишь от 4 кг. Поэтому, считают ученые, газировка не обязательно ведет к прибавке в весе.

Кроме того, у употреблявших газировку участников специалисты фиксировали пониженное содержание так называемого «плохого холестерина». Спустя 12 недель 64% добровольцев первой группы избавились минимум от 5% общей массы тела. Такое снижение веса сокращает риски болезней сердца, высокого давления и диабета 2-го типа. Только 43% членов второй группы сбросили 5% веса.

Как предполагают ученые, газировка помогает устоять в борьбе с приступами тяги к сладкому, но обращают внимание, что на пожилых женщин без очевидных проблем со здоровьем газированные напитки действует отрицательно и могут приводить к сердечным приступам, инсультам.

Комментарии

(0) комментариев
Войти чтобы оставить комментарий
Еще по теме
Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Косметология
Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Чистка лица хлористым кальцием может проводиться, как в салоне, так и в домашних условиях. В последн...
День диагностики меланомы
Косметология
День диагностики меланомы
25 мая 2015 года в России в 9-й раз пройдет День диагностики меланомы – день, когда каждый желающий ...
Новинки Natura Bisse
Косметология
Новинки Natura Bisse
Испанский косметический дом Natura Bisse представляет сразу две весенние новинки для ухода за кожей ...
Что необходимо знать пациенту на приеме у врача-косметолога?
Косметология
Что необходимо знать пациенту на приеме у врача-косметолога?
Прежде, чем решиться на инъекции у косметолога, нужно убедиться в том, что у него есть высшее образо...