Материалы портала предназначены исключительно для врачей и специалистов клиник
Закрыть
facebook youtube instagram
Вход
instagram youtube facebook

Начинать диету лучше в понедельник

06.06.2014
1180
10 мин на прочтение
Проанализировав статистику интернет-запросов и посещаемости фитнесс-клубов, американские ученые пришли к заключению: садиться на диету лучше в начале любого календарного цикла.

Как выяснилось, именно в первый день недели Google фиксирует больше всего запросов на тему диет, число которых плавно спадает к концу недели. Как заявляют ученые, это явление наблюдается при рассмотрении любого календарного цикла. Многие стремятся сесть на диету именно в начале месяца, также как и в начале года, однако в заключительные периоды этих календарных циклов такое желание постепенно идет на убыль.

Как говорит профессор Джейсон Рийс, возглавивший исследование, это так называемый эффект свежего старта. Периодически человек полон решимости себя изменить. Как раз к таким дням максимальной нацеленности на результат, коими являются понедельник, начало месяца или года, лучше приурочить и начало диеты.

Более того, ученые предположили, что начатая в понедельник диета имеет на 33% больше шансов стать успешной.

Комментарии

(0) комментариев
Войти чтобы оставить комментарий
Еще по теме
Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Косметология
Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Чистка лица хлористым кальцием может проводиться, как в салоне, так и в домашних условиях. В последн...
День диагностики меланомы
Косметология
День диагностики меланомы
25 мая 2015 года в России в 9-й раз пройдет День диагностики меланомы – день, когда каждый желающий ...
Новинки Natura Bisse
Косметология
Новинки Natura Bisse
Испанский косметический дом Natura Bisse представляет сразу две весенние новинки для ухода за кожей ...
Что необходимо знать пациенту на приеме у врача-косметолога?
Косметология
Что необходимо знать пациенту на приеме у врача-косметолога?
Прежде, чем решиться на инъекции у косметолога, нужно убедиться в том, что у него есть высшее образо...