Материалы портала предназначены исключительно для врачей и специалистов клиник
Закрыть
facebook youtube instagram
Вход
instagram youtube facebook

Фитнес-новшество из Австралии

18.11.2014
1190
10 мин на прочтение
На Зеленом континенте активно развивается новое направление фитнеса - имитация свободного падения. По словам специалистов, управление телом в аэродинамической трубе позволяет сжечь больше калорий, чем бег.

У модного в Австралии тренажера «свободное падение» появляется все больше поклонников, ведь он позволяет гораздо более эффективно сжигать калории, чем, например, бег, плавание или езда на велосипеде. Еще одним преимуществом нового фитнес-направления является то, что оно доступно в любое время года и при любой погоде.

В самом упражнении нет ничего сложного: человек парит над вертикальной аэродинамической трубой. Делать это можно сколь угодно долго. Эффективность же такого парения достигается за счет напряжения самых разных мышц, задействованных в удержании тела в горизонтальном положении.

По словам австралийских фитнес-тренеров, за полчаса такого полета сгорает 325 килокалорий. Например, при пробежке в высоком темпе за то же время сгорает лишь 200 ккал.

Комментарии

(0) комментариев
Войти чтобы оставить комментарий
Еще по теме
Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Косметология
Чистка лица хлористым кальцием: эффективный пилинг для любого типа кожи
Чистка лица хлористым кальцием может проводиться, как в салоне, так и в домашних условиях. В последн...
День диагностики меланомы
Косметология
День диагностики меланомы
25 мая 2015 года в России в 9-й раз пройдет День диагностики меланомы – день, когда каждый желающий ...
Новинки Natura Bisse
Косметология
Новинки Natura Bisse
Испанский косметический дом Natura Bisse представляет сразу две весенние новинки для ухода за кожей ...
Что необходимо знать пациенту на приеме у врача-косметолога?
Косметология
Что необходимо знать пациенту на приеме у врача-косметолога?
Прежде, чем решиться на инъекции у косметолога, нужно убедиться в том, что у него есть высшее образо...