Закрыть
Вход
facebook youtube instagram
instagram youtube facebook

Картофель не вредит фигуре

03.12.2014
5090
10 мин на прочтение
Специалисты Института технологий Иллинойса опровергли популярное заблуждение о вреде картофеля для фигуры.

Как заявили американские специалисты, картофель не представляет никакой угрозы для талии до тех пор, пока общая энергетическая ценность дневного рациона находится в пределах нормы.

90 полных женщин и мужчин ученые распределили на три группы, каждой из которых предложили разные виды диет, но с одним обязательным для всех добровольцев условием: употреблять 5-7 порций картофеля каждую неделю.

Через 12 недель оказалось, что все участники сбросили примерно одинаковое количество килограмм, даже те, кому по условиям эксперимента, разрешили самостоятельно контролировать калорийность рациона, но выбирать при этом любые продукты.

Таким образом, пишет «Российская газета», доказательств тому, что правильно приготовленный картофель способствует набору веса, не нашлось. Более того, ученые считают, что он может быть включен в диету для снижения веса.

Комментарии

(0) комментариев
Войти чтобы оставить комментарий
Еще по теме
День диагностики меланомы
Косметология
День диагностики меланомы
25 мая 2015 года в России в 9-й раз пройдет День диагностики меланомы – день, когда каждый желающий ...
Новинки Natura Bisse
Косметология
Новинки Natura Bisse
Испанский косметический дом Natura Bisse представляет сразу две весенние новинки для ухода за кожей ...