Профилактика и нормализация нарушений пищевого поведения. Психология еды

Предлагаемый курс обучения предназначен слушателям, желающим освоить программу "Профилактика и нормализация нарушений пищевого поведения. Психология еды".

В результате освоения данной программы слушатели изучат современные подходы к изучению расстройств пищевого поведения, типы пищевого поведения, изучат методы диагностики.

Также определят причины возврата веса и другие методы пищевого поведения.

Специализированный курс обучения предназначен для врачей, диетологов, косметологов, психологов, фитнес-инструкторов и других специалистов, занимающихся пропагандой здорового образа жизни и пациентами с расстройствами пищевого поведения.

Выдаваемый документ: свидетельство установленного образца о том, что Вы освоили курс по программе "Профилактика и нормализация нарушений пищевого поведения. Психология еды"

Программа включает:

1. Современные подходы к изучению расстройств пищевого поведения.
2. Нервная булимия, анорексия, нервная орторексия
3. Психология зависимого и созависимого поведения.
4. Роль социального окружения в оказании поддержки.
5. Перфекционизм. как фактор нарушения пищевого поведения
6. Еда, которая нас убивает – «пищевые наркотики»
7. Типы пищевого поведения. Диагностика.
8. Повышение стрессоустойчивости. Сон = стройность
9. Целеполагание. Мотивация. Умение правильно формировать свои цели, жизненные приоритеты, и находить новые непищевые удовольствия
10. Выгоды лишнего веса.
11. 5 шагов, которые вернут радость и стройность.
12. Почему вес возвращается. Как сохранить стройность. Обучение самостоятельному контролю за весом и профилактике рецидивов возврата веса.
13. Профилактика ожирения.
14. Психологическое выгорание и набор веса, в чем связь?
15. Подводные камни похудения.
16. Психология эмоций. Связь эмоций и тела. Контроль над эмоциями.
17. Рекомендации по здоровому образу жизни: физическая активность.
18. Роль косметологии, процедуры по телу в снижении веса.