Закрыть
Вход
facebook youtube instagram
instagram youtube facebook
Все курсы для косметологов Антивозрастная медицина

Эмоциональный интеллект как инструмент управления стрессом, здоровьем и возрастом

День первый

Эмоциональный интеллект как инструмент управления стрессом, здоровьем и возрастом

  1. Что такое эмоции и зачем они нужны. Концепция триединого мозга. Роль эмоций в биологии и жизнедеятельности человека. Понятие эмоционального интеллекта.
  2. Шкала эмоций (по Д. Хокинсу). Эмоции и энергетика человека.
  3. Треугольник здоровья и эмоции.
  4. Структура тела и лица как эмоциональный портрет человека.
  5. Можно ли убрать морщины с помощью эмоционального интеллекта?
  6. Эмоции и биохимия тела. Вегетативная нервная система. Стрессовый каскад. Гормональная и биохимическая картина хронического стресса.
  7. Диагностика стресса (маркеры, опросники, анализы).
  8. Биохимическая поддержка организма при хроническом стрессе. Питание, нутрицевтики, фитотерапия, ароматерапия.
  9. Эмоции и отношения в концепции 5-ти первоэлементов (Металл, Земля, Дерево, Вода, Огонь). Механизм развития психосоматики.
  10. Механизмы защиты: подавление, отрицание, замещение, выражение. Как они формируются и что с ними делать.

День второй

Тренинг «Эмоциональный интеллект». Эффективные методики работы с эмоциями

  1. Техника эмоционального баланса Р. Мартина;
  2. Механизм отпускания эмоций (по Д. Хокинсу);
  3. Работа с ключевыми убеждениями;
  4. Отработка практических навыков;
  5. Ответы на вопросы.

Расписание курса

К сожалению, на данный момент нет запланированной даты для данного курса. Посмотрите пожалуйста другие курсы по этой теме

Учебный центр

Город: Москва
Адрес: ул. Маршала Бирюзова, д. 32к1

Email:
Телефон:


Подробнее Все курсы учебного центра