Техники самомассажа ног при летних отеках

Программа:

1. Мышцы стопы и голени. Как неоптимальный баланс работы всех мышц голени влияет на отеки щиколоток и формирование крупных голеней и усталости ног.
2. Самостоятельные массажные техники для снятия напряжения с различных мышц голени. Средства Гельтек для снятия отеков и спазма мышц.