1053210532Команда американских ученых под руководством Бенкью Ли доказала, что негативные социальные связи влияют на старение и воспалительные процессы.
В исследовании участвовало 2345 человек в возрасте от 18 до 103 лет, средний возраст составил 46,2 ± 18,1 лет. Ученые взяли образцы слюны у пациентов, чтобы на основе метилирования ДНК определить их биологический возраст.
По результатам опроса, в окружении почти 29% участников есть хотя бы один «токсичный» человек, у 10% — их два и более. Выяснилось, что чаще всего с негативным социальными связями сталкиваются женщины, курильщики, лица с ослабленным здоровьем и те, кто в детстве пережил травмирующие события.
Ученые выяснили, что каждый «токсичный» знакомый прибавляет к биологическому возрасту 9 месяцев. Причем чем больше стрессовых факторов, куда относят и напряженные социальные связи, тем выше скорость старения.
Кого опрошенные называли «токсичными» чаще всего: коллег (11,3%), соседей по комнате или сожителей (10,4%), родителей (9,8%), детей (9,7%), внуков (5,8%), бабушек и дедушек (5,2%), братьев, сестер и других родственников (по 7,5%). Меньше всего неприятных людей оказалось среди соседей (6,5%), медицинских работников (4,1%), друзей (3,5%), членов церковных общин (3,4%). Категорию «другое» выбрали 40,5% опрошенных.
Сильнее всего ускоряли биологическое старение негативные связи с родственниками, за исключением супругов. Возможно, это связано с характером и длительностью общения, наличия обязательств. Ведь с родственниками сложно прекратить общение навсегда, а конфликты с ними могут быть затяжными.
Исследование показало, что чем больше у человека в окружении людей, которые его донимают, тем хуже его здоровье, особенно психологическое. Наличие негативных связей ухудшает течение депрессии, тревожности, а также субъективную оценку своего состояния.
