Закрыть
facebook youtube instagram
Вход
23 октября 2019
СТЭМ. Пигментация
Скидка по коду 1NEP
instagram youtube facebook

Старение можно «вылечить»

16.06.2010
4274
Старение – это болезнь. Такого мнения придерживается британский доктор Ниту Нирдош.

Врач предложил комплексную методику, благодаря которой процесс старения можно остановить.

Во-первых, он рекомендует не игнорировать физические упражнения. При занятиях спортом мозг посылает телу сигналы увеличить выработку естественных антивозрастных веществ. Результатом становятся укрепленные мышц, активизация выработки коллагена, улучшение состояния кожи – она приобретает упругость и гладкость.

Во-вторых, следует соблюдать здоровую диету. По мнению врача, правильная пища высвобождает антивозрастной потенциал, скрытый в каждом человеке и улучшает клеточный обмен.

В-третьих, необходимо помнить об уходе за верхним слоем кожи с помощью скраба. Он помогает укрепить иммунитет клеток кожи, уменьшить проявление морщин.

Не рекомендуется пренебрегать комплексами витаминов против старения. Именно они помогают воздействовать на внутренние слои кожи.

Огромную роль играет сон, который способствует регенерации тканей. Ниту Нирдош рекомендует уделять сну не менее восьми часов в день. Кроме того, он советует следить за мимикой и не проявлять ее без надобности.

Еще по теме
Мифы о нитевых подтяжках
Эстетическая медицина
Мифы о нитевых подтяжках
Какие мифы сформировались в области нитевых технологий с 2014 года.
Косметология после родов
Эстетическая медицина
Косметология после родов
Происходящие во время и после беременности изменения в теле женщины неизбежны, впрочем, к счастью со...
Коррекция растяжек после беременности
Эстетическая медицина
Коррекция растяжек после беременности
О причинах формирования растяжек на теле женщины и современных методиках их коррекции рассказывает в...
Восстанавливающие осенние процедуры
Эстетическая медицина
Восстанавливающие осенние процедуры
С приходом осени мы все устремляемся в кабинеты косметологов, чтобы решить эстетические проблемы, пр...
Комментарии
(0) комментариев
Войти чтобы оставить комментарий