Материалы портала предназначены исключительно для врачей и специалистов клиник
Закрыть
facebook youtube instagram
Вход
instagram youtube facebook

Детокс-диеты – польза или вред?

28.06.2010
5058
10 мин на прочтение
Американские диетологи пришли к выводу, что популярные сегодня детокс-диеты не так безопасны и полезны, как это себе представляет большинство людей.

По мнению доктора Дженнифер Вентрель из Медицинского центра Университета Раша в Чикаго, популярность этих диет объясняется тем, что люди верят в их невероятную эффективность. Все дело в том, что детокс-диеты основаны на формуле, в которой сочетается минимум еды и большое количество воды с размешанными в ней ингредиентами, например, кайенским перцем или винным уксусом. Такая смесь не всегда приятна на вкус. Следование диете приводит к очищению организма от токсинов. Диетологи же считают, что организм сам способен очищаться, благодаря печени, почкам и коже.

Врачи уверены, что детокс-диеты могут быть опасны при низкой калорийности и при параллельном приеме диуретиков, вымывающих из организма калий и другие минеральные вещества. К тому же, быстро потерянный вес быстро набирается заново в виде жира. Питание менее чем на 1200 ккал в течение нескольких дней приводит к снижению у женщин выработки важных гормонов и истончению костей.

Комментарии

(0) комментариев
Войти чтобы оставить комментарий
Еще по теме
Мифы о нитевых подтяжках
Эстетическая медицина
Мифы о нитевых подтяжках
Какие мифы сформировались в области нитевых технологий с 2014 года.
Косметология после родов
Эстетическая медицина
Косметология после родов
Происходящие во время и после беременности изменения в теле женщины неизбежны, впрочем, к счастью со...
Коррекция растяжек после беременности
Эстетическая медицина
Коррекция растяжек после беременности
О причинах формирования растяжек на теле женщины и современных методиках их коррекции рассказывает в...
Восстанавливающие осенние процедуры
Эстетическая медицина
Восстанавливающие осенние процедуры
С приходом осени мы все устремляемся в кабинеты косметологов, чтобы решить эстетические проблемы, пр...