Материалы портала предназначены исключительно для врачей и специалистов клиник
Закрыть
facebook youtube instagram
Вход
instagram youtube facebook

Худеть надо резко

23.07.2010
1874
10 мин на прочтение
Чтобы похудеть раз и навсегда нужно резко сбросить лишние килограммы за короткий промежуток времени. Такой совет дают австралийские ученые из Мельбурнского университета.

Они провели исследования, которые были представлены на Международном конгрессе по борьбе с ожирением в Стокгольме. Таким образом они выступили против мнения большинства врачей о том, что процесс похудения должен быть медленным и постепенным.

В исследовании приняли участие две группы девушек. Одна группа худела по быстрой диете на протяжении 12 недель, позволяющей избавляться от 1,5 кг в неделю, а вторая – медленной, в результате которой в течение 36 недель можно было сбросить от 0,5 кг в неделю. Выяснилось, что резкое похудение дает лучший результат. У 48% женщин при постепенном снижении веса произошла потеря 15% от массы тела. В то время как 78% представительниц слабого пола достигли значительных показателей при резком похудении.

Исследователи советуют перед выбором такой диеты проконсультироваться с врачом.

Комментарии

(0) комментариев
Войти чтобы оставить комментарий
Еще по теме
Мифы о нитевых подтяжках
Эстетическая медицина
Мифы о нитевых подтяжках
Какие мифы сформировались в области нитевых технологий с 2014 года.
Косметология после родов
Эстетическая медицина
Косметология после родов
Происходящие во время и после беременности изменения в теле женщины неизбежны, впрочем, к счастью со...
Коррекция растяжек после беременности
Эстетическая медицина
Коррекция растяжек после беременности
О причинах формирования растяжек на теле женщины и современных методиках их коррекции рассказывает в...
Восстанавливающие осенние процедуры
Эстетическая медицина
Восстанавливающие осенние процедуры
С приходом осени мы все устремляемся в кабинеты косметологов, чтобы решить эстетические проблемы, пр...