Оказалось, что лучше всего на кожу воздействует авокадо, поскольку в его состав входят полезные вещества, которые обеспечивают правильное питание кожи, эффективно снимают раздражение и покраснение.
Южный фрукт содержит медь, железо, витамины Е, A, D, В3, В5, К, бетакаротин, фолиевую кислоту. Но основное достоинство авокадо заключается в том, что его жиры по составу схожи с кожным жиром, поэтому они без труда усваиваются организмом.
Косметологи советуют включать фрукт в ежедневный рацион и использовать его в качестве основы для приготовления косметических масок. Маски на основе авокадо рекомендуется применять 2-3 раза в неделю. Как утверждают косметологи, лицо после такого косметического средства приобретает здоровый цвет, а количество морщин уменьшается.
Источник: raut.ru
6152
.jpg)
