[QUOTE]Арина Белова пишет:
К чему ещё кроме отеков может привести недостаток воды в организме?[/QUOTE]
Может произойти обезвоживание организма, особенно в жаркую погоду .Это приведёт к сбою в работе почек, тогда она часть своих функций «передаст» печени, которая перестанет нормально работать, снизится скорость обменных процессов, жиры перестанут расщепляться, а токсины нормально выводиться из организма и начнут накапливаться. В следствие всего этого появится чрезмерная утомляемость, головные боли, лишние килограммы, слоящиеся ногти, сухие волосы, появление морщин, шелушение кожи. Постоянный дефицит жидкости ведет к запорам и появлению камней в почках и желчном. А если организм лишен 10% жидкости, это уже может привести к серьезному нарушению центральной нервной системы. Вода – это живительная влага для организма!!!